保健ガイド～子育て・健康・医療(2)～

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◆産後ケア「赤ちゃんとパパとママの教室」
産後の時期にパパとママの不安は付きものです。教室の内容は、身長・体重測定、育児・栄養・母乳に関する個別相談、お友達づくりなどです。
日時：12月18日(月)午前9時30分～11時30分
受け付けは午前11時まで
場所：健康プラザ2階　健診室
対象：町内在住で、1歳未満のお子さんをお持ちのお母さん、お父さん。特に、出産後の体調や育児について不安がある方、赤ちゃんとの関わり方について学びたい方など。
持ち物：母子健康手帳、バスタオル(赤ちゃん用)、赤ちゃんに必要なもの(おむつ、ミルクなど)
申し込み：12月15日(金)までに健康推進課へ

◆健康度見える化コーナー(未病センターあいかわ)
さまざまな測定機器を設置し、町民皆さんが気軽に健康度のチェックができるコーナーです。
日時：12月6日(水)～19日(火)の平日午前9時30分～11時
場所：健康プラザ1階　ホール
対象：町内在住の成人の方
その他：血管年齢計、骨健康度測定計、脳年齢計、血圧計、体組成計が無料で利用できます。測定結果の記録などに役立つ「健康度見える化手帳」を配布しています。
結果説明や相談は「ヘルスあっぷ相談」をご利用ください。
申し込み：申し込みの必要はありませんので、直接会場へお越しください。

◆健康に関する相談会
申し込みの必要はありませんので、直接会場へお越しください。

◇骨密度測定・骨粗しょう症　予防相談会
日時：12月19日(火)午前9時30分～11時
場所：所健康プラザ1階　多目的室
対象：町内在住の成人の方(骨粗しょう症で治療中の方を除く)
持ち物：健康手帳(当日交付可)
その他：測定は年度内1回限り。素足になりやすい服装でお越しください。

◇ヘルスあっぷ相談
大人の方の生活習慣病や健康・食事などに関する相談を、保健師・栄養士・看護師がお受けします。身体測定、体脂肪測定、血圧測定なども行います。
日時：12月19日(火)午前9時30分～11時
場所：健康プラザ1階　多目的室
対象：町内在住で40歳以上の方

◆学んで得する　町民健康講座
◇女性のための健康づくり応援講座
～健康的なダイエット習慣and「がん」から　わたしの未来を守るポイント～
日時：12月22日(金)午後1時30分～
場所：健康プラザ1階　多目的室
対象：町内在住の方
定員(応募者多数の場合は抽選)：10人程度
講師：明治安田生命保険相互会社

申し込み・問い合わせ：12月15日(金)までに健康推進課へ

◆乳幼児の健康診査
◇1歳6カ月児・3歳6カ月児　健康診査
対象の方には12月下旬に必要書類を送付しますので、届かない場合はご連絡ください。
場所：健康プラザ

◇4カ月児・10カ月児　健康診査
診査は協力医療機関での個別健診となります。
対象になる前月の下旬に個別通知を送付しますので、詳しくは通知をご覧ください。

日時：
・4カ月児健診…満4カ月になった日から満7カ月になる日の前日まで
(最適月齢は満4カ月)
・10カ月児健診…満10カ月になった日から満13カ月になる日の前日まで
(最適月齢は満10カ月)