いつまでも元気に!(1)

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人生100年時代といわれる現在、誰もが健康で安心して生きがいのある生活を送れる社会が求められています。
こうした中、町や地域では高齢者の生きがいや介護予防のために、さまざまな取り組みが行われています。ぜひ、この機会に活用してみませんか?

◆仲間づくり　社会参加
地域には、さまざまな趣味活動などを行う「通いの場」があります。
地域の方が気軽に集い、仲間とのふれあいを通して「生きがいづくり」「仲間づくり」の輪を広げることで、介護予防にもつながります。
入会や参加申込など、詳しくはお問い合わせください。

◇高齢者いきいきサロン
地域の皆さんが自発的に実施している交流の場です。ボランティア(地域住民)の支援のもと、公民館や児童館などで、仲間づくりイベントや、みんなで食事を楽しみます。
・大塚ふれあい会
・細野いきいきサロン
・春日台ふれあい会
・両向なかよし倶楽部
・くつろぎサロン(中原地区)
・ハッピーサロン上小沢
・桜台なかよし会

◇行政区
町には21の行政区があり、それぞれの地域で「楽らくクラブ(地域健康づくり事業)」や「いきいき100歳体操」などを開催し、健康づくりに励んでいます。

◇認知症予防カフェ
認知症予防に関心のある方、認知症の方そのご家族など、どなたでも!
思い出話や歌、頭と体の体操、コーヒータイムで楽しく認知症を予防しましょう。

・春日台タウンカフェ　あい
(春日台3-6-28)
日時：毎月第3火曜　午前10時～午後0時30分

問い合わせ：三井
【電話】090-3691-7416

・認知症予防カフェ　in　半原
パスタカフェ“ルーシー”
(半原4457、半原教会内)
日時：毎月第3金曜　午前10時～正午

問い合わせ：【電話】046-281-0673

◇老人クラブ
地域の仲間と共同して、自主的に行うさまざまなクラブ活動を通じて、高齢者の仲間づくり・生きがい・健康づくりを目指しています。
老人クラブは行政区ごとにあります。

◇町や社協などが開催する介護予防教室など
高齢者の皆さんがいつまでも元気で過ごしていただけるようさまざまな介護予防教室を開催しています。
興味をお持ちの方は、高齢介護課または社会福祉協議会へご連絡ください。皆さんのご参加をお待ちしております。

◆教室に参加していた元気な高齢者に聞きました!
・柴田重伸さん
認知症予防の教室は今年に入ってから参加するようになりました。きっかけは「認知症になりたくない!」と思ったから。
私はソフトボールを30年以上続けているので、体力には自信がありましたが、実際に参加してみると全然ついていけなくて、自分でもびっくり。
これからも頭と体、両方の運動を続けていきたいと思います。

・原田民子さん
若いころはバレーボールをやっていましたが、辞めてしまい、何か運動をしたいと思い、今回初めて認知症予防の教室に参加しました。
実際にやってみると、汗もかくし、考えさせられることもあったので、参加して良かったです。
レディースプラザでやっている陶芸教室に20年以上通っており、そこでお友達もたくさんできて、日々、楽しい時間を過ごしています。