保健ガイド～子育て・健康・医療(2)～

10／28

◆産後ケア「赤ちゃんとパパとママの教室」(ひなたぼっこ)
教室の内容は、身長・体重測定、育児・栄養・母乳に関する個別相談、お友達づくりなどです。
日時：1月21日(火)午前9時30分～11時30分　受け付けは午前11時まで
場所：健康プラザ2階　健診室
対象：町内在住で、1歳未満のお子さんをお持ちのお母さん、お父さん、赤ちゃん
持ち物：母子健康手帳、バスタオル(赤ちゃん用)、赤ちゃんに必要なもの(おむつ、ミルクなど)
申し込み：1月20日(月)までに健康推進課へ

◆すくすく親子健康相談
お子さんの発育・発達の確認や予防接種などの育児相談を、保健師・栄養士・看護師がお受けします。
日時：1月9日(木)午前9時30分～11時
場所：健康プラザ2階　健診室
対象：町内在住で、就学前のお子さんと保護者
持ち物：母子健康手帳
その他：離乳食の展示・試食も実施します
申し込み：申し込みの必要はありませんので、直接会場へお越しください

◆健康に関する相談会
申し込みの必要はありませんので、直接会場へお越しください。

◇骨密度測定・骨粗しょう症　予防相談会
骨密度を測定し、生活習慣の見直しをしませんか。
日時：1月27日(月)午前9時30分～11時
場所：健康プラザ1階　多目的室
対象：町内在住で成人の方(骨粗しょう症で治療中の方を除く)
その他：測定は年度内1回限り。素足になりやすい服装でお越しください

◇ヘルスあっぷ相談
大人の生活習慣病や健康・食事などに関する相談を、保健師・栄養士・看護師がお受けします。身体測定、体脂肪測定、血圧測定、健幸aiちゃん測定なども行います。
日時：1月27日(月)午前9時30分～11時
場所：健康プラザ1階　多目的室
対象：町内在住で40歳以上の方
申し込み：健幸aiちゃん測定のみ要予約(先着・3人)。1月24日(金)までに健康推進課へ

・健幸aiちゃん
タッチパネルと音声ガイダンスを備え、運動機能測定や判断力(認知能力)測定を行うことで健康状態を「見える化」する機器です。

◆あいかわリフレッシュ健康体操講座
町のオリジナル体操の「あいかわリフレッシュ健康体操」を覚え、健康づくりをしませんか。
日時：1月28日(火)午前9時30分～11時
場所：健康プラザ1階　多目的室
対象：町内在住で、医師から運動制限を受けていない方
定員：20人程度
講師：健康運動指導士　高垣茂子先生
持ち物：運動のできる服装と靴、飲み物
その他：当日の健康チェックで体調不良と判断された場合、参加をお断りすることがあります

YouTube　愛川町チャンネル
「あいかわリフレッシュ健康体操(立って体操バージョン)」
※二次元コードは本紙をご覧ください。

申し込み・問い合わせ：1月17日(金)までに健康推進課へ

◆乳幼児の健康診査
◇1歳6カ月児・3歳6カ月児　健康診査
対象の方には1月下旬までに必要書類を送付しますので、届かない場合はご連絡ください。
場所：健康プラザ2階　健診室

◇4カ月児・10カ月児　健康診査
診査は協力医療機関での個別健診となります。
対象になる前月の下旬に個別通知を送付しますので、詳しくは通知をご覧ください。
日時：
・4カ月児健診…満4カ月になった日から満7カ月になる日の前日まで(最適月齢は満4カ月)
・10カ月児健診…満10カ月になった日から満13カ月になる日の前日まで(最適月齢は満10カ月)

お問い合わせは健康推進課へ
【電話】(内線)3341