「生活を見直すヒントが見つかる」血糖値改善講座(全2回)

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血糖値改善のための運動、食事や口腔(こうくう)ケアについての講座です。あなたに合った目標を見つけましょう!野菜摂取状況の分かる「ベジメータ」、体組成計や血圧計での測定もあります。

日時：
・9月27日金曜日
・11月29日金曜日
13時30分から16時
会場：区役所6階
対象：区内在住の74歳以下で糖尿病または糖尿病予備群(HbA1c値5.6から6.9%)と診断された人20人(抽選)
※治療中の人は主治医に相談の上、お申し込みください
※HbA1c値7.0%以上で参加希望の人はお問い合わせください
※糖尿病による合併症のある人、継続的なインスリン治療をしている人は対象外です
申込み：8月30日までに電話か「横浜市電子申請・届出サービス」または各申込システム(初めて横浜市電子申請システムを利用される人は、利用登録が必要です)またはFAXに必要事項を書いて区役所健康づくり係へ

問合せ：区役所健康づくり係
【電話】045-847-8438
【FAX】045-846-5981