目からウロコ!こんなにスゴイぞ「ラジオ体操」

6／30

実は「ラジオ体操」は全身を効率よく動かせる「スポーツ」なんです!運動不足になりがちな今こそ、正しいやり方を学んでみませんか。
今年は、老若男女問わず楽しめる「ラジオ体操第一」はもちろん、ダイナミックな「ラジオ体操第二」も学んでいきます。椅子に座って参加もできます。

日時：12月10日(日)13時30分～15時
場所：中山地区センター
講師：岡本　美佳(おかもと　みか)(NHKテレビ・ラジオ体操指導者)
定員：先着160人
申込み：11月11日から必要事項・椅子使用の希望有無を明記しFAX、ウェブページ、はがきで緑区役所　生涯学習支援係
※参加不可を除き、FAX、はがきで申込みの場合は返信なし

問合せ：緑区役所　生涯学習支援係
【電話】045-930-2238【FAX】045-930-2242