【施設から】白山地区センター

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■男性のための筋トレ体操(全10回)
正しいトレーニング方法を学び、体を鍛える
日時：9月29日～12月8日までの毎週金曜日13時～14時30分
※11月3日を除く
対象・定員：成人男性　先着40人
費用：5,000円
申込み：8月25日から電話、窓口

■夏の疲れをリセット　夜のヨガ教室(全3回)
初心者も取り組みやすいヨガの動作や呼吸法を学ぶ
日時：9月6日・13日・20日(水)19時～20時15分
対象・定員：成人　先着12人
費用：2,400円
申込み：8月11日から電話、窓口

■知れば安心!　身近な法律相談
相続や後見制度などについて学ぶ個別相談会(20分)
日時：9月9日(土)15時10分～18時
講師・出演者：神奈川県司法書士会横浜北支部
対象・定員：先着12人
申込み：8月11日から電話、窓口

■午後の初級エアロビandリフレッシュ
エアロビとストレッチ。1回ずつの参加可
日時：8月25日、9月1日・8日(金)15時15分～16時30分
対象・定員：各先着17人
費用：1回500円
持ち物：動きやすい服装、運動靴、ヨガマット又はバスタオル、飲み物
申込み：申込み不要、当日直接会場へ

問合せ：白山地区センター
〒226-0006　横浜市緑区白山1-2-1
【電話】045-935-0326【FAX】045-935-6039