フレイル予防講演会

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フレイルとは体力や心身の活力が低下し「健康」と「要介護」の中間の状態であり、早く気づいて予防することで状態の維持・改善が期待できます。
健康運動指導士が、いつまでも自分らしく元気に過ごすための講話を行います。
講師：一般社団法人　ケア・ウォーキング普及会代表理事　健康運動指導士　黒田恵美子(くろだえみこ)先生
日時・期間：7月27日(木)14時～16時
会場：区役所6階大会議室
対象・定員：区内在住の人50人先着
申込み：6月19日9時から7月21日17時までに電話かファクス

問合せ：高齢支援担当
【電話】948-2306【FAX】948-2490