愉(たの)しく軽やかに豊かに～人生100年、今をご機嫌に～

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この講座では、人生100年時代を迎えるにあたり、今をどう生きるかということを考えていきます。健康で愉しく、心豊かに、毎日をご機嫌に生きていけるヒントを見つけましょう!

◆第1回
日時：1月10日(金)
タイトル：はじめまして!健康にいいことをみんなで話してみよう
講師：運営委員

◆第2回
日時：1月24日(金)
タイトル：脚からご機嫌に!自分の脚でいつまでも歩こう
講師：トライアスリート　庭田清美(にわたきよみ)さん

◆第3回
日時：2月7日(金)
タイトル：ファッションからご機嫌に!自分の骨格や自分に合うカラーは?
講師：パーソナルカラー診断士　乗松恭子(のりまつやすこ)さん

◆第4回
日時：2月21日(金)
タイトル：歌ってご機嫌に!身体(からだ)の中からしっかりと声をだしてみよう
講師：ソプラノ歌手　渡辺麻衣(わたなべまい)さん

◆第5回
日時：3月7日(金)
タイトル：講座を振り返って～みんなで愉しく話しましょう～
講師：運営委員

日時：10時～12時
場所：区役所6階大会議室ほか
対象・定員：原則全回出席できる人(都筑区、近隣区在住の人優先)、20人先着
申込み：1月6日までに本紙二次元コードから電子申請

問合せ：区民活動センター
【電話】948-2237【FAX】943-1349