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自治体の皆さまへ

シニアから始める健康づくりへの取り組みに

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神奈川県海老名市

・高齢者対象の教室など
・えびな健康マイレージ対象

■水中ウォーキング教室(全12回)
関節に負担が少ない運動をします。
日時:4月26日~7月19日の毎週(水)(5月3日(祝)除く)13時30分~15時
場所:高座施設組合屋内温水プール(本郷20-1)
対象:市内在住の65歳以上で要支援1・2の方、地域包括支援センターでのチェックリスト・面接による条件を満たした方
定員:20人
費用等:無料
申込み:電話で地域包括ケア推進課へ。3月15日(水)締め切り
その他:初めての方優先。応募多数の場合は抽選。送迎は要相談

■まるごと!介護予防教室(全13回)
運動や栄養、認知症など、介護予防全般について学びます。
日時:4月27日~7月27日の毎週(木)(5月4日(祝)除く)10時~12時
場所:総合福祉会館
対象:市内在住の65歳以上で要支援1・2の方、地域包括支援センターでのチェックリスト・面接による条件を満たした方
定員:15人
費用等:無料
申込み:電話で地域包括ケア推進課へ。3月15日(水)締め切り
その他:初めての方優先。応募多数の場合は抽選。送迎は要相談。駐車場の利用は有料です

■脳イキイキ教室(全9回)
認知症の基礎知識を学び、頭と体を使う軽い体操を行います。
日時:5月11日~7月6日の毎週(木)14時~15時30分
場所:総合福祉会館
対象:市内在住の65歳以上の方
定員:25人
費用等:無料
申込み:電話で地域包括ケア推進課へ。3月22日(水)締め切り
その他:初めての方優先。応募多数の場合は抽選。駐車場の利用は有料です

問合せ:地域包括ケア推進課
【電話】235-4950

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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