びなウェル健康教室

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・えびな健康マイレージ対象

■レクチャークラス「聞いて動いて学ぶ、家族の健康」
風邪の予防や体づくりの方法などを講話と運動で学びます。
日時：12月10日(日)8時30分～10時対市内在住の方
講師：山下愛茜氏(えびなファミリークリニックソラーレ院長)
申込み：11月29日(水)締め切り
その他：小学生以下は保護者同伴

■エクササイズクラス「体の丸まり解消!冬の自宅トレーニング術」
年末年始に備えて運動習慣を身に付けます。
日時：12月18日(月)19時～20時
対象：市内在住の18歳以上の方
講師：山口薫氏(健康運動指導士)
申込み：12月6日(水)締め切り

■共通事項
場所：ルネサンス海老名ビナガーデンズ24(めぐみ町3-1ビナガーデンズパーチ9階)
定員：20人
費用等：無料
申込み：11月4日(土)から。(月)(水)(金)は13時～20時、(土)(日)(祝)は10時～20時に、電話または直接びなウェルへ
その他：応募多数の場合は抽選。駐車場の利用は有料です

問合せ：びなウェル
【電話】204-4560