びなウェル健康教室

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・えびな健康マイレージ対象

■エクササイズクラス「夏の疲れをクールダウン」
夏の暑さで乱れがちな自律神経を整える、クールダウンストレッチです。
日時：8月25日(金)19時～20時30分
場所：えびな市民活動センタービナレッジ
定員：15人
講師：山口薫氏(健康運動指導士)

■レクチャークラス「高血圧?と思ったら、知っておきたいこと」
血圧管理や高血圧予防の方法などを話します。
日時：8月26日(土)14時30分から
場所：びなウェル(めぐみ町3-1ビナガーデンズパーチ6階)
定員：20人
講師：田中守氏(海老名おはよう内科クリニック院長)

■共通事項
対象：市内在住の18歳以上の方
費用等：無料
申込み：7月5日(水)から。(月)(水)(金)は13時～20時、(土)(日)(祝)は10時～20時に、電話または直接びなウェルへ。8月16日(水)締め切り
その他：応募多数の場合は抽選。駐車場の利用は有料です

問合せ：びなウェル
【電話】204-4560