えびな健康づくり講座

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・えびな健康マイレージ対象

食と運動、それぞれの視点で、市民の健康づくり普及に向けて活動する人を養成します。日程などの詳細は、市ホームページをご覧ください。

日時：10月～令和6年2月のうち10日程度
場所：市役所会議室・えびな市民活動センタービナレッジなど
対象：市内在住のおおむね18歳以上で、講座修了後「食生活改善推進団体えびな会」または「健康えびな普及員会」の会員として活動できる方
定員：各コース先着20人
内容：
(1)食生活改善推進員コース
(2)健康えびな普及員コース
費用等：500円(受講料)、(1)は別途300円(食材代)
申込み：8月17日(木)から、電話または直接健康推進課へ。9月13日(水)締め切り

■主な活動内容
▽食生活改善推進員
生活習慣病予防・フレイル予防のための健康的な食生活を広めます。
毎月19日の食育の日に合わせて、市役所でパネル展を実施

▽健康えびな普及員
体力測定会や体操教室など、健康維持・増進を広めます。
自宅でできるエクササイズを動画で配信

問合せ：健康推進課
【電話】235-7880