びなウェル健康教室

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・えびな健康マイレージ対象

■レクチャークラス「心もあげる♪メイク術～チーク～」
春メイクに合わせたチークテクニックを学びます。
日時：4月7日(日)10時～11時30分
場所：文化会館
定員：20人
講師：大草美津子氏(へアメイクアップアーティスト)
申込み：3月27日(水)締め切り
その他：駐車場の利用は有料です

■食育クラス「粗食を見直そう」
玄米の炊き方と出汁(だし)なしのみそ汁の作り方を学びます。
日時：4月20日(土)9時30分～11時30分
場所：えびな市民活動センタービナレッジ
定員：16人
講師：津田のどか氏(玄米おやつ工房のどか舎代表)
申込み：4月12日(金)締め切り
その他：駐車場の利用は有料です

■エクササイズクラス「動ける身体を作る!体幹トレーニングとストレッチ」
股関節、肩甲骨を中心としたストレッチなどで体幹を鍛えます。
日時：4月28日(日)10時～11時30分
場所：レンブラントフィット24海老名(中央2-9-50)
定員：20人
講師：豊浦杏奈氏(バレトンインストラクター)
申込み：4月17日(水)締め切り

■共通事項
対象：市内在住の18歳以上の方
費用等：無料
申込み：3月6日(水)から。(月)(水)(金)は13時～20時、(土)(日)(祝)は10時～20時に、電話または直接びなウェルへ
その他：応募多数の場合は抽選

問合せ：びなウェル
【電話】204-4560