シニアから始める健康づくりへの取り組みに

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・高齢者対象の教室など
・えびな健康マイレージ対象

■高齢者生きがい教室「己書(おのれしょ)教室」(全5回)
筆ペンで自分流の味のある字を書きましょう。
日時：4月3日～5月1日の毎週(水)13時30分～15時30分
場所：第一高齢者生きがい会館
対象：市内在住の60歳以上で全5回参加できる方
定員：10人
講師：牧瀬利華氏(日本己書道場認定師範)
費用等：1500円(教材費)
申込み：往復はがき(1人1枚)の返信用表面に住所・氏名を、往信用裏面に教室名・住所・氏名・年齢・電話番号を記入し、〒243-0410杉久保北2-3-4第一高齢者生きがい会館「生きがい教室係」へ。3月18日(月)必着
その他：応募多数の場合は抽選。詳細は、海老名市シルバー人材センター【電話】237・3001へお問い合わせください

■まるごと!介護予防教室(全10回)
運動や栄養、認知症などをテーマに、介護予防について学びます。送迎あり。
日時：4月19日～6月28日の毎週(金)(5月3日(祝)除く)10時～12時
場所：総合福祉会館
対象：市内在住の65歳以上で要支援1・2の方、地域包括支援センターでのチェックリスト・面接による条件を満たした方
定員：15人
費用等：無料
申込み：電話で地域包括ケア推進課へ。3月15日(金)締め切り
その他：初めての方優先。応募多数の場合は抽選。駐車場の利用は有料です

■水中ウォーキング教室(全12回)
関節に負担が少ない運動をします。送迎は要相談。
日時：4月24日～7月10日の毎週(水)13時30分～15時
場所：高座施設組合屋内温水プール(本郷20-1)
対象：市内在住の65歳以上で要支援1・2の方、地域包括支援センターでのチェックリスト・面接による条件を満たした方
定員：15人
費用等：無料
申込み：電話で地域包括ケア推進課へ。3月15日(金)締め切り
その他：初めての方優先。応募多数の場合は抽選

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】235-4950