日程:
〈7月23日(火)〉
・10時~11時30分…さくら館機能訓練室
・14時~15時30分…仙石原文化センター和室
〈7月31日(水)〉
・10時~11時30分…社会教育センター軽スポーツ室
・14時~15時30分…郷土資料館学習室(※)
対象:16歳以上
内容:軽運動とストレッチを合わせた体に優しい体操です。
(※は「らくらく筋トレとリンパ体操」体にやさしい筋トレと血流の活性化、老廃物を外に出す体操です。)
持ち物:運動のできる服装、タオル、水筒、会場が社会教育センター・さくら館の場合は室内運動靴、郷土資料館の場合は屋外運動靴
参加方法:会場にて講師に直接声をかけてください。
照会先:教育委員会生涯学習課
【電話】85-7601
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