健康な生活を続けるための講演会 今すぐできる介護予防のコツ

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健康な生活を長く続け、介護が必要な状態にならないためには、介護予防が大切です。各テーマで介護予防講演会を開催します。

■[栄養]レンジで簡単介護予防!～リメイク料理で健康に～(男性限定)
市販品も活用しながら簡単で健康的なレシピを紹介。試食もあり。

日時：10/31(木)10時～11時30分
場所：男女共同参画推進センターいこりあ
対象：65歳以上の市民で男性20人〈先着〉
申込：10/1(火)～25(金)

■[歯科]人生100年時代、お口の元気は心の元気
お口の中の健康状態をチェックしながら、心とお口の密接な関係を学びます。

日時：11/14(木)10時～11時30分
場所：地域医療センター等複合施設
対象：65歳以上の市民40人〈先着〉
申込：10/1(火)～11/7(木)

■[耳の聞こえ]「耳の聞こえ方」について学びませんか?
聴覚機能の低下と、フレイル(虚弱)や認知症との関係を学びます。

日時：11/20(水)10時～11時30分
場所：地域医療センター等複合施設
対象：65歳以上の市民40人〈先着〉
申込：10/1(火)～11/13(水)

問合せ：高齢福祉課
【電話】81-7163