健康

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■年末年始急患歯科診療について
足柄歯科医師会では次の体制で年末年始に急患の診療をします。
日時：12月29日(金)～令和6年1月3日(水)　9時～12時
場所：(一社)足柄歯科医師会　歯科保健センター歯科診療室(南足柄市班目1547　足柄歯科医師会歯科保健センター内)
持ち物：保険証
※来院の際は事前にお知らせください。

問合せ：足柄歯科医師会
【電話】74-1180

■ゆる体操講座
ゆる体操は凝り固まったからだを上手にゆるめる体操です。声を出しながらゆっくり動くため、誰でも手軽にできます(ゆる体操考案元の運動科学総合研究所ホームページでは、自宅でできるゆる体操無料動画を公開しています)。
会場が変更になっていますのでご注意ください。
日時：12月5日(火)　9時30分～10時30分
場所：下延沢自治会館
対象：町内在住の方
定員：19人
費用：無料
持ち物：身体を動かしやすい服装、水分補給のための飲み物、バスタオル又はヨガマット(滑りにくい生地)
※初回参加の方は前日までに電話又は直接窓口にてお申し込みください。

申込み・問合せ：福祉介護課
【電話】84-0316

■筋力アップのための運動教室
毎日の生活の中で筋力をつける運動について学びます。会場が変更になっていますのでご注意ください。
日時：12月20日(水)　14時～15時30分
場所：上延沢自治会館
対象：町内在住の方
定員：20人
費用：無料
持ち物：動きやすい服装、水分補給のための飲み物
申込み：前日までに電話又は直接窓口にてお申し込みください。
※体組成計測定は行っていません。

申込み・問合せ：福祉介護課
【電話】84-0316