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「子どもの健康情報」をお伝えします

■夏の皮膚トラブル対処法
夏は、汗や日焼けによって皮膚トラブルが増える季節です。適切なスキンケアを行い、皮膚トラブルを防止しましょう。

1.清潔を保つ
汗をかいたらこまめに拭くか、シャワーで流すなど、汚れをしっかりと洗い流すことが大切です。

▽洗い方のポイント
・泡をたてて洗う
・しわを伸ばして洗う
・手で優しく洗う
・すすぎを丁寧に

2.保湿する
子どもの皮膚は薄くデリケートです。また、皮脂分泌が少なく乾燥しやすいため、汚れを取った後は、すぐに保湿しましょう。

3.紫外線から守る
「ツバが広い帽子をかぶる」「日陰で遊ぶ」「日焼け止めを使う」など、過度の紫外線刺激を防ぐようにしましょう。

4.虫から守る
子どもの皮膚は薄いので、虫に刺されたとき、大人よりも強い症状が出ることがあります。屋外では虫除け剤などを使い、虫の多そうな場所では皮膚の露出を控えましょう。

5.爪を切る
湿疹があると無意識に引っかいて、皮膚を傷付けてしまうため、爪は短くしておきましょう。

6.衣類を選ぶ
吸水性・通気性に優れた、木綿素材の衣類がおすすめです。

問合せ：妊娠期から子育て期の総合相談窓口～子育て世代包括支援センターこあらっこ
【電話】73-8010(保健センター内)