運動の季節!トリムパークかなづで楽しく体を動かそう!

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トリムパークかなづに、トレーニングジムがあるのをご存じでしょうか?春になって冬場の運動不足を後悔しないように、この冬にトレーニングジムを利用してみませんか。
初めての人も安心で、トリムパークかなづ専属の指導員がお手伝いします。機器の使い方だけでなく、個々の状態や目的に応じたプログラム作りをお手伝いします。(平日9時～16時(要予約))

■充実したトレーニングマシーン
トリムパークかなづには、ランニングマシーンや筋トレマシーンなど多種多様な機器がそろっています。
・ランニングマシーン(基礎体力を向上させます)
・シーテッドロー(背中を鍛えます)
・スタジオでも運動できます
・チェストプレス(胸や腕回りの筋肉を鍛えます)
・レッグカール and エクステンション(もも前ともも裏を鍛えます)
・レッグプレス and カーフレイズ(ふくらはぎを鍛えます)

▽トリムパークかなづ
利用時間：8時30分～21時30分
利用料：大人1回300円、学生(高校生以上)1回120円

問合せ：【電話】73-7272

■第10回市民スポレク祭キックベース競技の部参加者募集!
キックベースは、ソフトバレーボールを使った野球形式のゲームで、気軽に楽しめるスポーツです。
とき：12月10日(日)
・諸注意　9時15分
・競技開始　9時30分～
ところ：トリムパークかなづ体育館
対象：中学生以上の市内在住者または在勤者(男女問わず)
チーム：スポーツ協会支部単位または、企業単位(1チーム1,000円)で、選手7人以上10人以内で編成
申込み：11月30日(木)17時までに所定の申込書で申し込みください。申込書は市のホームページからダウンロードしてください。

問合せ：スポーツ協会事務局(スポーツ課内)
【電話】73-8043【FAX】73-1350