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■ヨガで自分をメンテナンス
竹内　有子(たけうちゆうこ)さん(55)　野向町龍谷

昨年10月に自宅の古民家を改装してヨガ教室「古民家ヨガスペースブルー」を開業した竹内さん。3～5人の少人数制の教室で、一人ひとりに寄り添ったレッスンを心掛けています。
これまで竹内さんは、10年以上ヨガインストラクターとして活躍され、勝山に来られる前は、京都でヨガ教室を運営されていました。スペースブルーは“ふくいの伝統的民家”認定の古民家を活用し“ニワ”と呼ばれる解放感あふれる空間を使用しています。「ヨガは心と体をつなげ、自分自身と向き合うことで心の安定とやすらぎを得るものです。スペースブルーは皆さんのもう一つの居場所として、自分自身と向き合える場所づくりを目指しています」と話す竹内さん。
介護予防運動指導員の資格も生かしながら心身ともに健康で生活していけることを意識されています。
また、地域の活性化や古民家の継承にも貢献したいと考えておられ、「小さな一歩を踏み出したばかりですが、周りの方々に支えられながら少しずつ進んでいます」と笑顔で話していました。