こんにちは 地域包括支援センターです

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■フレイル予防サポーターによるフレイルチェックを行いました!
10月13日(金)から11月10日(金)までの期間中、健康体操会場と地域ふれあいサロン会場にてフレイルチェックを行いました。フレイル予防サポーターが指輪っかテストや噛む力の確認、体組成計等の測定を行い、参加者の方を丁寧にサポートし、楽しみながらフレイルチェックを行っていました。初めて参加された方からは、「測ってもらって良かった。また受けてみたい」という声が聞かれ、ご自身の生活習慣(栄養、運動、社会参加)を振り返る良い機会となりました。
フレイル：加齢に伴い心身の機能が低下し、「健康」と「要介護」の中間の状態にあることをいいます。多くの高齢者がフレイルを経て要介護状態になるため、フレイルを予防し改善することが健康寿命を延ばす重要な鍵となります。

問合せ：
地域包括支援センター(保健福祉課内)【電話】0778-47-8009
社会福祉協議会地域包括支援センター(今庄福祉センター2階)【電話】0778-45-1170
〃河野支所(河野保健福祉センター1階)【電話】0778-48-2260