健康アドバイス

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■家族や大切な人と一緒に考えてみませんか。9月は、がん征圧月間
毎年9月は、公益財団法人日本対がん協会が定めた「がん征圧月間」です。1981年以降、がんは死因の1位です。生涯で2人に1人が、がんになり、すべての人にとって身近な病気です。

◇がん検診で早期発見
5つのがん(胃がん、子宮頸がん、肺がん、乳がん、大腸がん)は、検診を受けることで早期発見でき、死亡率が低下することが証明されています。がん検診の目的は、がんを早期発見し、適切な治療を行うことでがんによる死亡を減らすことです。市では、がん検診を実施しています。がんから命を守るために、定期的にがん検診を受けましょう。

◇禁煙はがん予防の第一歩
がんになった人のうち、男性で約24%、女性で約4%はたばこが原因だと考えられています。がんは、禁煙するなど予防することも大切です。

◇がんを防ぐためには
・定期的にがん検診を受ける
・禁煙する、受動喫煙を避ける
・飲酒は適度な量にする
・塩分は控えめに
・野菜や果物をよく摂る
・適度な運動

▽全国のがん罹患数の順位(2019年)

出典：国立がん研究センターがん情報サービス「がん統計」(全国がん登録)