お知らせ(健)

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◆つるが元気体操講習会
転倒予防、腰痛・肩こりの改善、認知症予防などの効果がある「つるが元気体操」の講習会を開催します。
日時：11月13日(月)11時～11時50分
場所：あいあいプラザ
定員：60人(先着順)
申込み：電話

問合せ：つるが元気体操の会(長寿健康課)
【電話】22-8181

◆脳と体のいきいき教室
認知症の正しい知識・予防のための生活習慣や運動をみんなで一緒に学びませんか。
日時：11月17日(金)、21日(火)、30日(木)、12月5日(火)、15日(金)13時30分～15時(全5回)
場所：中郷公民館
内容：
・認知症に関する基礎知識と予防の話
・認知症予防のための運動指導など
対象：市内在住の65歳以上の方
※今年度中に他の会場で参加された方は申し込み不可
定員：30人(要申込・先着順)
申込み：電話
締切：11月2日(木)

問合せ：長寿健康課
【電話】22-8181

◆敦とんウォーク
継続した健康づくりのために、「敦とんウォーク」を開催します。
日時：11月10日(金)(受付9時30分～10時)※当日受付・小雨決行
場所：氣比神宮前広場
内容：受付後、各自でコースを歩きます。
※体調確認のうえご参加ください。
※天候などにより中止になる場合は市HPにてお知らせします。
※水分・タオルなどは各自でご準備ください。

問合せ：健康推進課
【電話】25-5311

◆生活サポーター養成講座
高齢者への生活援助サービスについて学びませんか。全て受講され、「修了証」を受け取った方は「訪問型サービスA」・「通所型サービスA」を行う事業所で働くことができます。
日時：
11月1日(水)9時30分～16時40分
11月8日(水)9時30分～17時
※他にも、訪問実習(3時間程度)があります。
場所：あいあいプラザ
対象：高齢者への支援に関心のある方、生活援助サービスへの従事を希望する方
定員：20人(先着順)
申込み：申込書(長寿健康課窓口で配布)を提出
※申込書は市HPからダウンロード可
締切：10月20日(金)

問合せ：長寿健康課
【電話】22-8181