お知らせ(健)

12／41

■生活サポーター養成講座
高齢者への生活援助サービスについて学びませんか。全て受講され、「修了証」を受け取った方は「訪問型サービスA」・「通所型サービスA」を行う事業所で働くことができます。
日時：
10月29日(火)9時30分～16時40分
11月6日(水)9時30分～17時
※他にも、訪問実習(3時間程度)があります。
場所：あいあいプラザ
対象：高齢者への支援に関心のある方、生活援助サービスへの従事を希望する方
定員：20人(先着順)
申込み：申込書(長寿健康課窓口で配布)を提出
※申込書は市HPからダウンロードできます。
締切：10月25日(金)

問合せ：長寿健康課
【電話】22-8181

■健康長寿の鍵!フレイルチェック
フレイルは「加齢とともに心身の活力が低下した状態」を言い、介護が必要な状態へとつながります。しかし、気付いて予防に努めれば健康な状態に戻ることが可能です。一緒にフレイルチェックでご自身の状態を確認しましょう。
日時：11月12日(火)(あいあいプラザ)13時30分～15時30分
内容：
・フレイル予防の大切さや方法についての話
・質問票や測定機器により、自分の心身の状態を確認(栄養・社会性、口の元気度、握力、筋肉量など)
対象：65歳以上の方
定員：20人
申込み：電話
締切：開催日の前日

問合せ：長寿健康課
【電話】22-8181

■つるが元気体操講習会
転倒予防、腰痛・肩こりの改善、認知症予防などの効果がある「つるが元気体操」の講習会を開催します。
日時：11月11日(月)11時～11時50分
場所：あいあいプラザ
定員：80人(先着順)
申込み：電話

問合せ：つるが元気体操の会(長寿健康課)
【電話】22-8181

■敦とんウォーク
継続した健康づくりのために「敦とんウォーク」を開催します。
日時：11月13日(水)(受付9時30分～10時)
※当日受付・小雨決行
場所：氣比神宮前広場
内容：受付後、各自でコースを歩きます。
※体調確認のうえご参加ください。
※天候などにより中止になる場合は市HPにてお知らせします。
※水分・タオルなどは各自でご準備ください。

問合せ：健康推進課
【電話】25-5311

■性感染症(HIV/B型・C型肝炎/梅毒/クラミジア)の相談・検査を実施します
近年梅毒などの性感染症の感染が増加しています。検査を受けて感染の有無を確認し、早期発見、早期治療に繋げましょう。検査は匿名・無料です。血液検査や尿検査を行います。
日時：11月6日(水)、20日(水)9時～10時30分
場所：二州健康福祉センター
※検査の結果は約1週間後に再度来所していただき告知します。
申込み：電話(予約制)

問合せ：二州健康福祉センター
【電話】22-3747

■こころの相談日
こころの悩みについて、臨床心理士が相談に応じます。
日時：11月8日(金)、18日(月)9時30分～17時15分
場所：健康センター「はぴふる」
定員：各日5人
申込み：電話

問合せ：健康推進課
【電話】25-5311

■心の健康相談
「気持ちが落ち込む」「不安が強い」「よく眠れない」「仕事が続かない」「精神科を受診するにはためらいがある」など、さまざまな相談を精神科医や保健師が個別にお受けします。
日時：11月11日(月)、25日(月)14時～17時
場所：二州健康福祉センター
申込み：電話(要予約)

問合せ：二州健康福祉センター
【電話】22-3747