お知らせ(健)

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◆心の健康相談
「気持ちが落ち込む」「不安が強い」「よく眠れない」「仕事が続かない」「精神科を受診するにはためらいがある」など、さまざまな相談を精神科医や保健師が個別にお受けします。
日時：2月19日(月)、26日(月)14時～17時
場所：二州健康福祉センター
申込み：電話

問合せ：二州健康福祉センター
【電話】22-3747

◆脳と体のいきいき教室
認知症の正しい知識・予防のための生活習慣や運動をみんなで一緒に学びませんか?
日時：2月20日(火)、27日(火)3月5日(火)、12日(火)、19日(火)13時30分～15時(全5回)
場所：プラザ萬象
内容：
・認知症に関する基礎知識と予防の話
・認知症予防のための運動指導など
対象：65歳以上の市民
※今年度中に他の会場で参加された方は申し込み不可
定員：30人(要申込・先着順)
申込み：電話
締切：2月5日(月)

問合せ：長寿健康課
【電話】22-8181

◆つるが元気体操講習会
転倒予防、腰痛・肩こりの改善、認知症予防などの効果がある「つるが元気体操」の講習会を開催します。
日時：2月19日(月)11時～11時50分
場所：あいあいプラザ
定員：60人(先着順)
申込み：電話

問合せ：つるが元気体操の会(長寿健康課)
【電話】22-8181