はぴふる通信 VOL.74

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■令和6年度　敦賀市食生活改善推進員養成セミナー開催のお知らせ
食生活改善推進員は「私達の健康は私達の手で」をスローガンに、地域で食を通じた健康づくりを行うボランティア団体です。
子どもから高齢者まで幅広い年代の方を対象に食育活動を取り組んでいます。
令和6年6月現在、敦賀市では48人が活動しています。

■食生活改善推進員の令和5年度活動の様子
・働き世代の方への食育指導
事業所を訪問し、減塩や食事のバランスなどについてお話しました。飲み物に含まれる砂糖の量についても見てもらいました。

・研修会への参加
今回は「食物アレルギー」をテーマに学びました。コロナ禍で中止していた調理実習も久しぶりに実施できました。

・健康イベントへの参加(大豆普及啓発活動)
福井県民に長年親しまれてきた「大豆」。栄養バランスやカロリーを気にされている方などにおすすめな食材のひとつとして紹介し広めています。

・高齢者の方への食育活動
減塩や高齢期のたんぱく質の重要性についてお話しました。「薄味が分かった!」「家でも作ってみたい!」といった声を聞くことができました。

■食生活改善推進員になるためには
食生活改善推進員養成セミナー(20時間以上)の受講が必要です。
期日：9/20(金)、10/24(木)、11/19(火)、12/19(木)、1/22(水)、2/5(水)(全6回)
時間：10時～15時(初回のみ10時～12時)
場所：健康センターはぴふる
定員：6人
料金：無料
内容：健康に関する講話と調理実習、運動の実技　など
申込み：8/23(金)までに健康推進課へ電話にて申し込み

▽注意事項
・受講後に食生活改善のボランティア活動ができる方が対象となります。
・セミナー修了後の活動には食生活改善推進員連絡協議会への入会と年会費(1,500円)が必要です。

こんな方におすすめ!
・食育に興味がある!
・ボランティア活動がしたい!
・健康づくりについて学びたい!
地域の健康づくりに一緒に取り組みませんか?

問合せ：健康推進課
【電話】25-5311