お知らせ(健・1)

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■認知症サポーター・フレイル予防サポーター養成講座
自らの元気づくりとともに、地域住民の元気づくりを支える活動を行う、サポーターを養成します。
日時：
・認知症サポーター　9月5日(木)
・フレイル予防サポーター　9月25日(水)、10月8日(火)
13時30分～15時30分
場所：市役所講堂
内容：
・認知症の症状や予防
・認知症の人への対応方法
・フレイルの予防方法
・フレイルチェックの実施
対象：講座の内容に関心のある方(年齢制限なし)
定員：各30人(要申込)
締切：各サポーター養成講座開始日の前日まで

問合せ：長寿健康課
【電話】22-8181

■認知症予防教室
認知症の正しい知識・予防のための生活習慣や運動をみんなで一緒に学びませんか。
日時：9月24日(火)、10月2日(水)、9日(水)、22日(火)、29日(火)(全5回)13時30分～15時
場所：市役所講堂
内容：
・認知症に関する基礎知識と予防の話
・認知症予防のための運動指導
・脳の元気度チェック(タブレットを使用し、結果を知ることができます。※希望者のみ)
対象：65歳以上の市民
定員：30人(要申込・先着順)
締切：9月17日(火)

問合せ：長寿健康課
【電話】22-8181

■つるが元気体操講習会
転倒予防、腰痛・肩こりの改善、認知症予防などの効果がある「つるが元気体操」の講習会を開催します。
日時：9月9日(月)11時～11時50分
場所：あいあいプラザ
定員：80人(先着順)
申込み：電話

問合せ：つるが元気体操の会(長寿健康課)
【電話】22-8181

■悩みごと総合相談会
法律、こころ、心理、ひきこもり、アルコール等依存の相談を弁護士や精神科医、公認心理師などの専門家が個別に相談を伺います。
日時：9月7日(土)9時～12時
場所：二州健康福祉センター
申込み：電話または申込フォーム(予約制・定員あり)
締切：9月4日(水)

問合せ：二州健康福祉センター
【電話】22-3747

■はぴウォーク2024
敦賀市健康アプリ「敦とんあるこ」を利用し、3か月間ウォーキングに取り組み目標達成した方へ「はぴコイン」を進呈するウォーキングキャンペーンを実施します。
参加方法：
(1)参加申込期間中に参加申込サイトより申込
(2)取組期間中、歩数計測アプリを用いて歩数を管理
(3)取組期間終了後、報告サイトより取組期間中の歩数を報告
締切：8月31日(土)
取組期間：9月～11月の3か月間
歩数報告期間：12月
対象：次の(1)(2)を満たす15歳以上の方(中学生は除く)
(1)福井県内に在住、または通勤・通学していること
(2)歩数計測アプリおよびふくアプリが使用可能であること
※詳細は福井県HPをご覧ください。

問合せ：福井県健康政策課
【電話】0776-20-0352

■夜間歯ッピー検診
無料で歯科検診を実施します!
日時：9月24日(火)18時30分～20時30分
場所：健康センター「はぴふる」
対象：18歳以上の市民の方
内容：
・歯科医師によるむし歯、歯周病、歯石のチェック
・歯科衛生士によるお口に関するご相談
定員：24人
申込み：電話またはインターネット(完全予約制)

問合せ：健康推進課
【電話】25-5311

■こども歯ッピー相談
お子さんの仕上げみがきの方法や歯ブラシの選び方など、お口の健康について歯科衛生士が個別で相談に応じます。予約制ですので、お電話で申し込みください。
日時：9月25日(水)(1)15時～15時30分(2)15時30分～16時
場所：健康センター「はぴふる」
対象：1歳ごろからのお子さんと保護者
持ち物：歯ブラシ、タオル
申込み：電話

問合せ：健康推進課
【電話】25-5311