気候療法体験

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9月24日、気候療法体験会が行われました。今回は九頭竜川沿いを川風を感じ田園風景を楽しみながらウォーキングする7.5kmのコース。
実施前と実施後の自分の体調を測定し、自律神経のバランスなどを数値に表したシートをプリント。「永平寺町の気候+軽運動」がリラックス効果を生む結果に、関心を持った参加者のみなさん。「川の水に触れることができ、気持ちよく歩くこともできた」と話していました。