映像を見ながら、手足におもりを付けて運動します。1回40分程度で、興味のある人はどなたでも参加できます。体操に使用するおもりの貸し出し、作業療法士による体力測定、評価を行います。
場所:御陵公民館、永平寺老人福祉センター、松岡福祉総合センター
料金:無料
上記会場のほかに各地区集落センターなどで自主的な取り組みをしています。時間、場所については地域包括支援センターまでお問い合わせください。
申込み・問合せ:
・地域包括支援センター
【電話】61-6166
・福祉保健課
【電話】61-3920
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