介護予防教室・サービスのご案内

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町では、住み慣れた地域でいつまでも健康に暮らし続けられるように、また、できるだけ自立した生活を送れるように介護予防事業を行なっています。

【介護予防教室】
対象者：65歳以上の人

■つるかめ教室
ストレッチを中心としたつるかめ体操や筋力アップ運動などを行っています。
講師：在宅介護支援センター
日時・会場：
〈火曜日　午後〉朝日保健センター
〈水曜日　午前〉越前コミュニティセンター
〈木曜日　午後〉宮崎コミュニティセンター
〈金曜日　午後〉越前地域福祉センター(なぎさの湯)
〈金曜日　午後〉織田コミュニティセンター
料金：無料

■ニコニコ教室
手芸・脳トレ・体操等を行っています。
講師：在宅介護支援センター
日時・会場：金曜日午後　朝日保健センター
料金：無料

■介護予防サポーターによるつるかめ教室
CDに合わせ、つるかめ体操を行っています。
日時・会場：お住まいの地区集落施設などで、実施しています。
日時など詳細はお問い合わせください。

■CDやDVDに合わせ、自宅でもつるかめ体操をやってみましょう
つるかめ体操のCD、DVDを配布しています。地域包括支援センターまでお問い合わせください。
また、YouTubeでも配信していますのでご利用ください。
料金：無料

【介護予防のための通所サービス】
対象者：基本チェックリストで「介護予防が必要となる目安」に該当する人、要支援1・2の人

◎転びやすくなった
◎出かける回数が減り、閉じこもりがち
◎日中ひとりきりでいるのが心配
◎外出がおっくうになってきた
◎物忘れが気になるようになった

(参加までの流れ)
「申込」
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地域包括支援センター職員、担当ケアマネジャーがご自宅参加に訪問します。(対象者に該当するかご相談に応じます。)
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目標を立てます
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「参加」

■ココカラ教室(短期集中予防サービス)
短期間に集中して実施し、歩行や立ち上がりなどの日常生活動作をスムーズに行えるよう理学療法士の指導の下、筋力アップ運動を行います。
口腔や栄養についてもアドバイスを行います。
※送迎あり
日時：火曜日　午前9時30分～11時
〈1クール〉
5月23日～9月26日(申込5月10日まで)

〈2クール〉
11月7日～3月12日

会場：織田コミュニティセンター
料金：1回　350円
※他の通所サービスと同時に利用はできません。

■いきいき教室
血圧測定、体操、ゲーム、レクレーションなどを行っています。一日楽しく過ごしましょう。
※送迎あり
日時：毎週決まった曜日　(週1回)午前9時～午後3時頃まで
会場：
〈朝日地区の人〉幸若苑
〈越前地区の人〉越前地域福祉センター(なぎさの湯)
〈宮崎・織田地区の人〉織田保健福祉センター
料金：1回　1,100～1,300円(昼食、おやつ代含む)
※他の通所サービスと同時に利用はできません。

介護予防教室・サービスの申込み・詳細については、お問合せください。

問合せ先：地域包括支援センター
【電話】34‒8729