LET’S(レッツ)つるかめ

19／31

■「つるかめ教室」とは
各集落センター単位で※介護予防サポーターを中心に実施している体操教室です。地域によって体操の他にレクリエーションなどを行い、楽しみながら体を動かしている教室です。
※介護予防サポーターとは、体操教室のボランティアです。

今回は、佐々生区のつるかめ教室をご紹介します。
毎週木曜日の午後1時30分から10数人ほどが集まり、つるかめ体操を中心に実施しています。
つるかめ体操では、この教室で以前に実施した運動講座で覚えた体操も取り入れるなど、工夫をしながら体を動かしています。
また、体操が終わった後には、輪投げ大会に向けて練習に励んだり、おしゃべりしたりと仲間で楽しく過ごす場となっています。

「つるかめ体操」をやってみたい、自分の地区や団体でも、「つるかめ教室」をやってみたいと思われる場合、左記までお問い合わせください。一緒につるかめ教室で健康な身体を作りましょう!

問合せ先：
・地域包括支援センター丹生【電話】34‒8000
・地域包括支援センター【電話】34‒8729