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■第103回　こちら健康増進係
ー9月10日～16日は「自殺予防週間」ですー
国は、9月10日の「世界自殺予防デー」にちなんで、9月10日～16日の1週間を「自殺予防週間」と定めています。自殺の背景には、心の健康の問題だけでなく、過労、生活困窮、育児や介護疲れ、いじめや孤立など、さまざまな社会的要因があります。そして、その多くが防ぐことのできる社会的な問題と言われています。

◆身近な人の「いつもと違う」心のSOSサインを感じたら
悩みを抱えている人の中には、自分から思いや考えを言葉に出せない人がいます。笑顔が少なくなる、怒りっぽくなる、眠れない、食欲がない、体調がよくないなど、心のSOSのサインは人それぞれ違います。家族や友人、同僚の心のSOSサインに気づいた時は、声をかけてあげてください。また、話を聞く時は相手の感情を否定せずに、本人の気持ちに寄り添いましょう。

◆「つらい気持ち」ひとりで抱えていませんか?
悩みや不安を誰に相談してよいか分からない、話す相手が見つからない場合には、下記の相談会にご参加ください。

◇心の健康相談
日時：第1・3木曜日午後1時30分〜午後4時30分
会場：福井県丹南健康福祉センター(鯖江市庁舎)
鯖江市水落1丁目2-25
スタッフ：精神科医師、保健師
その他：相談無料、完全予約制(1人50分)
申込先：福井県丹南健康福祉センター【電話】51–0034

◇心をいやす相談会
公認心理師が相談に応じます。
毎月1回開催しています。
広報「こころとからだのカレンダー」をご覧ください。

問合せ先：健康保険課
【電話】34‒8710