健幸コラム vol.64

45／48

■特定健診を受けましょう!
特定健診とは、生活習慣病を予防するためにメタボリックシンドロームに着目した健康診査です。
40～74歳の人が対象になります。

◇メタボリックシンドローム
おなか周りに脂肪がついて、それが原因で血圧、血糖、脂質が基準値より高い状態になることです。
メタボになると動脈硬化が進行し、血管が破れたり、詰まったりして、狭心症、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病の合併症などをひき起こします。

◇市におけるメタボ該当者の割合は県や全国平均より高い!

メタボ該当者の割合(R3)福井県健康カルテより

・地域や職場での集団健診やかかりつけ医での健診を必ず受けましょう。
・市が実施する国民健康保険被保険者対象の集団健診では、無料で尿中塩分濃度を検査し前日の塩分摂取量(推定値)が示されます。日頃からの塩分摂取量を見直すチャンスです。

◇特定健診のメリット
・自分の体を知るチャンス
・健康を守るために必要な改善ポイントがわかる
・保健師や管理栄養士などの専門家から生活習慣の改善をサポートしてもらえる

75歳以上の皆さんは、かかりつけ医で後期高齢者健診を受けましょう。