いきいき講座 参加者募集

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体力や筋力、認知機能の低下が気になっていませんか。いつもまでも自分らしく生活するため、楽しく体を動かしたり、からだや脳が健康でいるための秘訣を学ぶ講座を今年も開催します(定員は目安)。

対象：おおむね65歳以上の市民
料金：無料
申込方法：希望する会場の申込先に電話
※定員に余裕があれば途中からの参加も可。
持ち物：お茶など飲料水、タオル、動きやすい服装、筆記用具、メガネ(必要な方)
※会場によっては上履きが必要
その他：★の日は自分の体を知るための測定会を実施(時間予約制)。講座と異なる部屋で実施する会場があります。詳細は1回目にお伝えします。

問合先：長寿福祉課
【電話】53-2265