お知らせカレンダー 2023(令和5)年9月

12／24

■きもちよりそうライン@ふくおかけん
学校で嫌なことがあった…
親とけんかして家にいたくない…
つらいきもちによりそうLINEができました
毎週月・木曜日16時～19時
相談無料　予約は要りません

問合せ：福岡県保健医療介護部こころの健康づくり推進室
【電話】092-643-3265

■夜間・休日に子どもの病気で対応に迷ったら…
⇒小児救急でんわ相談電話「【電話】#8000」
(小児科医師や看護師に電話で相談ができます)

■急なけがや病気で対応に迷ったら…
⇒救急でんわ相談電話「【電話】#7119」
(看護師が救急車利用の電話相談を24時間受け付けます)

※明らかに緊急を要する場合はすぐに救急車(119番)を呼んでください。

■定例相談・行事
・ 家庭児童相談室　[月～金曜、8：30-17：00]
【電話】64-1566
・ いきいきライフ教室(げんきかん)　[火・金曜、9：30-11：00]
・ つどいの広場(MIYAMAX)　[月～土曜、10：00-16：00]
問合せ：つどいの広場【電話】63-5577

■9月の休日当番医は、本誌14ページに掲載しています。
「月マーク」(※詳細は本紙をご参照ください。)…平日時間外小児急患診療
(午後7時〜午後10時　※土曜のみ午後2時〜午後10時)
木曜・土曜の大牟田市立病院は、協力医療機関の医師が診療を担当します。

■今月の逸品!鶏肉のスタミナ炒め
194kcal、塩分1.4g、食物繊維2.2g(1人当たり)

◇ 材料(4人分)
鶏もも肉(皮なし)…300g
塩…小さじ1/2
小麦粉…適量
サラダ油…大さじ1
ピーマン…2個
パプリカ(赤・黄)…各1/2個
にんにく…1かけ
みそ…大さじ2
はちみつ…大さじ1弱
水・酒…各大さじ1と1/2
レタス・赤玉ねぎ…各1/3個

◇ 作り方
(1)鶏もも肉は塩をして、一口大に切る(むね肉、ささみでもOK)。
(2)ピーマン・パプリカは種を除き、2cm角に切る。
(3)にんにくは、すりおろし、(A)と合わせておく。
(4)レタスは千切りまたはちぎっておく。赤玉ねぎは薄切りにする。
(5)熱したフライパンに油を入れ、(1)に小麦粉をまぶし、中火でゆっくりと焼く。両面がこんがりと焼けたら、(2)を加えて、さっと炒める。
(6)(5)に火が通ったら、(3)を絡ませる。
(7)器にレタス、(6)を盛り付け、上から赤玉ねぎを飾る。
※ほかの夏野菜(ゴーヤやなす)、かいわれ大根などを盛り付けるとより華やかになります。

毎月19日は食育の日～みやま市食生活改善推進協議会～

■語り継ぐ戦争の記憶～「故郷から見たアジア太平洋戦争」刊行～
みやま市遺族会が、昨年4月に開催した「故郷から見たアジア太平洋戦争期における思いを語り合う討論会」の記録をまとめた冊子『故郷から見たアジア太平洋戦争』が同会より刊行されました。
戦前から戦中・戦後のみやまの様子やその時の思いなどを、15人の体験者が語った貴重な内容となっています。
市立図書館にも置いてありますので、ぜひご覧ください。

問合せ：みやま市遺族会事務局　野田
【電話】63-3784