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福岡県久留米市 クリエイティブ・コモンズ

■介護予防運動教室
体力や筋力を維持するための運動。講師派遣以外の教室は、対象が市内に住んでいる65歳以上の人。料金は無料。定員は各20人・抽選。申込締切は5月15日(月)。申込方法は電話、ファクス、郵送。

▽ケアトランポリン健康運動教室
内容:1人用の手すり付きトランポリン運動
6月から来年2月まで。1回90分
・特別養護老人ホーム紅葉樹 1日からの木曜10時~、定員15人。
・野中生涯学習センター 2日からの金曜10時~。
・荘島体育館 6日からの火曜9時15分~。
・コスモすまいる北野 6日からの火曜14時~。
・城島げんきかん 7日からの水曜14時~。
・高良台シニアビレッジ 8日からの木曜10時~。
・久留米アリーナ 14日からの水曜13時~、男性専用教室は15時~

▽にこにこステップ運動andスロージョギング教室
内容:踏み台昇降運動や講話
6月から10月までに16回。1回70分
・日吉コミュニティセンター 1日からの木曜14時~。
・城島げんきかん 1日からの木曜14時~。
・野中生涯学習センター 2日からの金曜14時~。
・田主丸保健センター 7日からの水曜10時~。
・南部保健センター 13日からの火曜10時~。
・久留米アリーナ 14日からの水曜9時30分~、男性専用教室は11時~

▽にこにこステップ運動に講師を派遣
内容:踏み台昇降運動の講師を希望の会場に派遣
対象:市内に住んでいる65歳以上が5人以上集まり、週1回以上運動ができる団体
定員:30団体・先着順
申込開始:5月8日(月)9時
申込方法:電話、ファクス。会場や貸し出しするステップ台・補助具の保管場所の確保や使用料などは団体が負担

申込・問合せ:長寿支援課
〒830-8520住所記入不要
【電話】30-9207
【FAX】36-6845

■消費生活無料法律相談
内容:多重債務・悪質商法などの悩みに弁護士が対応
6月7日(水)、21日(水)。各13時~15時30分
えーるピア久留米
対象:市内に住んでいる人
申込方法:申込先に連絡

申込・問合せ:消費生活センター
【電話】30-7700
【FAX】30-7715

■身体障害のある人のための無料相談
内容:身体障害者手帳の取得や生活の悩みなどに、身体障害者相談員が対応
5月17日(水)、24日(水)、6月7日(水)。各13時~16時
市総合福祉会館
対象:障害のある人と家族
申し込み:不要

問合せ:障害者福祉課
【電話】30-9035
【FAX】30-9752
【メール】fukushi@city.kurume.lg.jp

■シルバーパソコン教室
内容:
・(1)入門、(2)チラシ作り・10時~12時
・(3)表計算、(4)希望テーマの個別指導・13時~15時
6月6日から28日までの火曜、水曜。(1)~(3)各3回 (4)1回
市シルバー人材センター
対象:パソコンを持参できる60歳以上の人
料金:(1)~(3)4,500円、(4)2,000円
定員:(1)~(3)各4人、(4)週1組・抽選
申込締切:5月22日(月)

申込・問合せ:同センター
【電話】35-5229
【FAX】35-5974

■北野生き活(い)き大学
内容:教養、生きがい、健康などの座学講座
6月から12月までの第1木曜10時~12時
北野生涯学習センター
対象:60歳以上
料金:無料
定員:30人・抽選
申込締切:5月18日(木)
申込方法:電話、ファクス、窓口、電子申請

申込・問合せ:同センター
【電話】78-2308
【FAX】78-7283

■ゆ~っくり学ぶスマホ教室
内容:基本操作、Wi-Fi(ワイファイ)、写真など
6月15日(木)、7月20日(木)、8月17日(木)。各14時~16時
野中生涯学習センター
対象:60歳以上
料金:無料
定員:各10人・先着順
申込開始:5月13日(土)10時

申込・問合せ:同センター
【電話】34-4996
【FAX】34-5018

■生涯学習センターの教室
▽簡単なスマホ講座
内容:基本操作、便利な使い方など
6月7日から7月5日までの水曜10時~12時
料金:2,000円
定員:18人・抽選
申込締切:5月20日(土)

▽認知症予防入門 転倒防止
6月10日(土)13時30分~15時30分
料金:500円
定員:20人・抽選
申込締切:5月20日(土)

▽生活習慣を考える懇談会
内容:元気で100歳まで活動できる方法を考える
6月24日(土)13時30分~15時30分
料金:300円
定員:20人・抽選
申込期間:5月15日(月)~6月5日(月)

いずれも会場はえーるピア久留米。対象は60歳以上。申込方法は電話、ファクス、メール、窓口、ホームページ。

申込・問合せ:生涯学習センター
【電話】30-7900
【FAX】30-7911
【メール】elpia@piif.k-ikigaikenko.jp

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