がまだせ!スリムアップチャレンジ教室・からだが整う食のセミナー

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■(1)がまだせ!スリムアップチャレンジ教室
リニューアルしたべんがら村で運動教室を開催します。施設内のフィットネスジムを3か月間で10回利用できます。ジム営業時間内で、都合がよい時に通うことができます。
※なお、開始時に教室の説明や運動実践などの初回教室を行いますので、必ずご参加ください。
開催期間：9月～11月
※初回教室…8月30日(水)19時30分～(19時～受付)
対象者：20～64歳(令和5年度末時点)までの八女市民で、BMI25以上、または腹囲(男性85cm・女性90cm)以上に該当する人(申込時に対象に該当しているか確認します)
自己負担：1,000円
定員：先着25人程度
会場：べんがら村
申込期間：7月7日(金)～8月10日(木)

■(2)からだが整う食のセミナー
普段の食生活を振り返り、自分や家族に必要な栄養の基本について学ぶ講座です。
テーマ：Z世代に伝えたい食でからだの内側から自分磨き
日時：8月19日(土)10時～13時(予定)
参加費：300円(調理実習費)
対象者：高校生相当～20代の方
定員：先着15人程度
会場：やめっこ未来館学習室2・3
申込期間：7月3日(月)～8月4日(金)

上記(1)(2)の申込み：健康推進課保健指導係
【電話】23・1352