すこやかハート北九州

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保健福祉の情報をお伝えします

◆9月10～16日は自殺予防週間です
◇一人で悩まず、誰かに伝えてほしい
自殺は、その人の自由な意思や選択の結果ではありません。実際には健康上の悩みをはじめ、倒産・失業・借金などさまざまな要因が複雑に絡みあい、心理的に追い込まれた末に起こるものであり、その多くが防ぐことのできる社会的な問題です。
誰にも言えない悩みや不安、苦しみを一人で抱えていませんか。話してみるだけでも心が軽くなることがあります。まずは相談してみませんか。

◇周りの人にもできることがあります
悩みや不安を聴くだけで、本人の心が軽くなることがあります。身近な人が悩んでいると気付いたら、まずは話をよく聴いて寄り添い見守りながら、必要に応じて下記の相談窓口を紹介しましょう。

◇北九州いのちの電話
【電話】093-653-4343(年中無休24時間)

◇北九州自殺予防こころの相談電話
【電話】093-522-0874(月～金曜日の9時～17時(祝・休日は除く))

◇自殺予防いのちの電話
【フリーダイヤル】0120-783-556(毎日16～21時、毎月10日は8時～翌8時)

◇その他の相談先(SNSでの相談など)
北九州市いのちとこころの情報サイト
※詳しくは本紙をご覧ください。

相談内容についての秘密は守りますので、安心してご相談ください

市の担当課：保健福祉局精神保健福祉センター
【電話】093-522-8744

◆「北九州いのちの電話」相談員を募集しています
◇「いのちの電話」とは
一定の訓練を受け、認定された相談員が、電話を通して悩みや不安を聴き、危機と混乱の中にある人が自分の進むべき道を見出していけるように、共に考え支えていくボランティア運動です。
「北九州いのちの電話」では、今年4月現在、約120人のボランティアが365日24時間、交代で電話を受けています。

◇相談員(ボランティア)を募集しています
対象：隔週1回、4時間程度と原則年4回、深夜10時間程度(仮眠時間を含む)の活動ができる20～68歳
相談員として活動するには、講習の受講が必要。10月～来年3月のおおむね毎週土曜日(全23回)14～16時30分、北九州パレス(小倉北区井堀5丁目)で。
定員、定数：30人
料金、費用：3万円
申し込み：9月25日まで。詳細は北九州いのちの電話事務局【電話】093-652-6628へ問い合わせを。
※詳しくは本紙をご覧ください。