健康だより

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小さな努力　無理せず続けて　フレイル予防

◆マタニティクラス1課(栄養の話や妊婦体操など)
対象：妊娠16〜35週の妊婦
料金：無料
定員：7組
実施日/時間/会場：1月26日(金)/13時10分〜15時30分/八幡東区役所東別館
申込み：1月4〜12日
インターネットも可

◆食生活相談(食事に関する個別相談)
対象：64歳以下
料金：無料
定員：4人
実施日/時間/会場：2月1日(木)/10、11、13、14時(各1人)/八幡東区役所東別館
申込み：1月4〜29日

◆両親学級(お産の心がまえなど)
対象：新しく赤ちゃんを迎える妊婦とそのパートナー
料金：無料
定員：7組
実施日/時間/会場：2月4日(日)/9時10分〜11時40分/八幡東区役所東別館
申込み：1月9〜19日
インターネットも可

◆乳食教室(前期)(離乳食の話と試食、個別相談)
対象：おおむね生後6カ月までの乳児と保護者
料金：無料
定員：10組
実施日/時間/会場：2月7日(水)/13時15分〜15時/八幡東区役所東別館
申込み：1月4日〜2月1日
インターネットも可

「マタニティクラス1課」「両親学級」「離乳食教室(前期)」は母子健康手帳が必要。

問合せ：八幡東区役所保健福祉課
【電話】093-671-6881