健康だより

10／12

(1)マタニティクラス
●第1課
内容：妊娠経過と過ごし方、出産準備ストレッチ、妊娠中から産後の食生活など
日時：9月4日(水)

●第2課
内容：産後の過ごし方、赤ちゃんのお世話の仕方、妊娠中から行う歯の健康など
日時：9月11日(水)

(1)の共通の内容
時間：13時20分〜15時20分
場所：八幡西区役所(コムシティ5階)
対象：初めて子どもが誕生する妊婦と家族

(2)パパママ教室
内容：助産師講話、夫婦ストレッチ、バースプラン作成など
日時：9月28日(土)9時50分〜12時
場所：コムシティ3階(黒崎駅西側)
対象：初めて子どもが誕生する夫婦(出産予定日が10月20日〜来年2月15日)

◆共通の内容
定員：各15組
持ち物：母子健康手帳が必要
申し込み：(1)は8月14〜21日、(2)は9月6〜13日に問い合わせ先へ。八幡西区のホームページからも申し込みができます。

八幡西区のホームページからの申し込みはコチラから
【URL】https://www.city.kitakyushu.lg.jp/yahatanishi/w6300019.html

問い合わせ：八幡西区役所健康相談コーナー
【電話】093-642-1444