山田地域交流センターの講座

8／13

■健康体操
日時：12月2日〜来年3月23日のおおむね毎週土曜日(全11回)
13〜13時50分の部と14時10分〜15時の部あり
持ち物：ヨガマット・タオルが必要

■骨盤矯正体操
日時：12月6日〜来年3月13日のおおむね毎週水曜日14〜16時
第1・3週の部(全6回)と第2・4週の部(全5回)あり
持ち物：ヨガマット・長いタオルが必要

■はじめてのヨガ
日時：12月6日〜来年3月13日のおおむね毎週水曜日(全11回)
19〜19時50分の部と20時10分〜21時の部あり
持ち物：ヨガマット・タオルが必要

■はじめての寄せ植え
日時：12月11日(月)14〜16時
料金：材料費2000円
持ち物：汚れてもよい服が必要

◆共通の内容
対象：18歳以上
定員；各講座各部12人
申し込み：講座ごとに往復はがき(1人だけ)に基本事項を書いて11月15日までに同センター(〒803-0861　小倉北区篠崎5丁目9-1、【電話】093-581-4159)へ