地域交流センターの講座

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(1)山田(〒803-0861　小倉北区篠崎5丁目9-1、【電話】093-581-4159)
●セルフリンパケア
日時：10月2～30日の隔週月曜日(全3回)の10時30分～12時
対象：18歳以上
持ち物：ヨガマットが必要

●スマホ活用
日時：10月2～30日のおおむね毎週月曜日(全4回)14～16時
対象：スマホ入門講座を受講した18歳以上
料金：教材費400円
持ち物：スマートフォンが必要

●やさしい太極拳
日時：10月6日～12月22日のおおむね毎週金曜日(全11回)14～16時
対象：18歳以上

(1)の共通の内容
定員：各12人

(2)貴船(〒802-0072　小倉北区東篠崎1丁目20-8、【電話】093-921-5303)
●ヨガ
日時：10月2日～来年3月18日のおおむね毎月第1・3月曜日(全11回)
17時30分～18時50分の部と19～20時20分の部あり

●パッチワーク
日時：10月6日～来年3月15日のおおむね第1・3金曜日(全11回)10～12時

●太極拳入門
日時：10月6日～来年3月15日の毎月第1・3金曜日(全11回)14～15時30分

●かんたんな健康体操
日時：10月11日～来年3月27日のおおむね毎月第2・4水曜日(全12回)
18～18時50分の部と19～19時50分の部あり

●かんたんなチェアエクササイズ
日時：10月13日～来年3月22日の毎月第2・4金曜日(全11回)
13～14時20分の部と14時30分～15時50分の部あり

(2)の共通の内容
対象：18歳以上
定員：各講座各部15人

◆共通の内容
申し込み：講座ごとに往復はがき(1人だけ)に基本事項を書いて9月15日までに各センターへ