大庭産業アリーナ小倉南(小倉南体育館)のスポーツ教室

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(1)リラックスヨガ
基本の呼吸とポーズをゆっくり行い、心身ともにリラックスできるクラスです。
日時：5月18日〜6月22日の毎週木曜日(全6回)19〜20時
対象：18歳以上
定員：先着12人
料金：参加費4620円(体験費550円)

(2)かんたん筋トレandストレッチ
マシンを使わず、自重やチューブを使った体幹トレーニングです。腰痛予防、基礎代謝アップ、動きやすい身体をつくります。
日にち：5月19日〜6月30日のおおむね毎週金曜日(全6回)
時間：11時30分〜12時30分の部と19〜20時の部あり
対象：18歳以上
定員：先着各部12人
料金：参加費3960円(体験費550円)

(3)シニア健康教室
ウォーキングやストレッチ、ゲームを取り入れた運動です。
日時：5月23日〜6月27日のおおむね毎週火曜日(全5回)14〜16時
対象：65歳以上
定員：先着100人
料金：参加費2000円(体験費550円)

(4)カワイ体育教室
日にち：いずれも5月23日〜6月27日の毎週火曜日(全6回)
時間：
・年中〜年長クラス…16〜17時
・小学1〜6年生クラス…17〜18時
▽(4)の共通の内容
定員：先着各クラス20人
料金：参加費8250円(体験費1375円)

(5)気軽に1DAYヨガ
日にち：いずれも6月21日(水)
時間：
・やさしいヨガ…19〜19時45分
・BODYBALANCE…20〜20時45分
▽(5)の共通の内容
対象：18歳以上
定員：先着各30人
料金：参加費770円

■共通の内容
詳細は同施設に問い合わせを。

申込み：5月17日から大庭産業アリーナ小倉南(日の出町2丁目)
【電話】093-963-2675へ