大庭産業アリーナ小倉南(小倉南体育館)のスポーツ教室

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(1)カワイ体育教室
日時：いずれも7月18日〜9月26日のおおむね毎週火曜日(全10回)
・年中〜年長クラス…16〜17時
・小学1〜6年生クラス…17〜18時

(1)の共通の内容
定員：先着各クラス20人
料金：参加費1万3750円(体験費1375円)

(2)BODY BALANCE
ヨガ・太極拳・ピラティスなどを組み合わせたエクササイズです。
日時：7月18日〜9月26日のおおむね毎週火曜日(全9回)18時30分〜19時30分
対象：18歳以上
定員：先着12人
料金：参加費6930円(体験費550円)

(3)チェアヨガ
イスに座って行うヨガです。
日時：7月20日〜9月28日のおおむね毎週木曜日(全10回)12〜13時
対象：50歳以上
定員：先着16人
料金：参加費6600円(体験費550円)

(4)リラックスヨガ
基本の呼吸とポーズをゆっくりと行い、心身ともにリラックスできるクラスです。
日時：7月20日〜9月28日のおおむね毎週木曜日(全10回)19〜20時
対象：18歳以上
定員：先着10人
料金：参加費7700円(体験費550円)

(5)かんたん筋トレandストレッチ
マシンを使わず、自重やチューブを使った体幹トレーニングです。腰痛予防、基礎代謝アップ、動きやすい身体をつくります。
日時：7月21日〜9月22日のおおむね毎週金曜日(全9回)
11時30分〜12時30分の部と19〜20時の部あり。
対象：18歳以上
定員：先着各部12人
料金：参加費5940円(体験費550円)

▽共通の内容
詳細は同施設に問い合わせを。

申込み：7月17日から大庭産業アリーナ小倉南(日の出町2丁目)
【電話】093-963-2675へ