大庭産業アリーナ小倉南のスポーツ教室

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■フラリズム体操
フラダンスの動きやリズムに合わせた体操です。
日時：7月18日〜9月19日のおおむね毎週木曜日(全8回)10〜11時
対象：18歳以上
定員：先着12人
料金：参加費6160円(体験770円)

■フレッシュエクササイズ
インナーマッスルを鍛え、機能改善につなげるエクササイズです。
日時：7月18日〜9月26日のおおむね毎週木曜日(全10回)14〜15時
対象：18歳以上
定員：先着12人
料金：参加費7700円(体験770円)

■はじめてのピラティス
姿勢改善、骨盤のゆがみ改善、代謝アップを目指します。
日時：7月23日〜9月24日のおおむね毎週火曜日(全8回)12時30分〜13時30分
対象：18歳以上
定員：先着12人
料金：参加費6160円(体験770円)

■チェアヨガ
イスに座って行うヨガです。
日時：7月25日〜9月26日のおおむね毎週木曜日(全9回)11時30分〜12時30分
対象：50歳以上
定員：先着16人
料金：参加費6930円(体験770円)

■リラックスヨガ
基本の呼吸とポーズをゆっくり行い、心身ともにリラックスできるヨガです。
日時：7月25日〜9月26日のおおむね毎週木曜日(全9回)18時30分〜19時30分
対象：18歳以上
定員：先着12人
料金：6930円(体験770円)

▽共通の内容
詳細は同施設に問い合わせを。
申込み：7月17日から大庭産業アリーナ小倉南(日の出町2丁目)【電話】093-963-2675へ