黒崎播磨陸上競技場 in HONJOの教室

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●ツボストレッチ教室
かっさや青竹でツボを刺激しストレッチで心身の巡りを整えます。
日時：1月9日〜3月26日の毎週火曜日(全12回)11時50分〜12時50分
料金・費用：参加費6000円

●近藤美鈴先生の歌って手話教室
歌で言葉の意味がよく分かり早く手話で会話が出来るようになります。
日時：1月10日〜3月27日のおおむね毎週水曜日(全11回)9時30分〜10時30分
料金・費用：参加費5500円

●体幹ヨガ教室
体幹部を意識しながら行うことで姿勢、腰痛、肩こりの改善など心と身体を良い状態に導きます。
日時：1月15日〜3月25日のおおむね毎週月曜日(全10回)11時30分〜12時40分
料金・費用：参加費5000円

[共通の内容]
場所：黒崎播磨陸上競技場inHONJO(本城陸上競技場)(八幡西区御開4丁目)
対象：18歳以上
定員・定数：各10人
申し込み：教室ごとに往復はがき(2人まで)に基本事項を書いて12月22日までに問い合わせ先へ。

問合せ：本城体育施設管理事務所(〒807-0806八幡西区御開4丁目16-1)
【電話】093-692-0886