健康だより

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■(1)離乳食教室
離乳食のすすめ方の話と試食、個別相談。
日時：5月16日(火)13時30分〜14時45分。
対象は生後7カ月〜離乳完了(生後18カ月ごろ)の乳幼児と保護者。

■(2)マタニティ講座
2回シリーズで行います。
◇第1課
妊娠中の過ごし方、妊婦健診結果の見方、リラックス法や出産準備ストレッチ、胎内からのデンタルケア。助産師、歯科衛生士による講話と体操など。
日程：5月19日(金)
◇第2課
赤ちゃんとの過ごし方、ママの産後ケア、ママとベビーのすこやかレシピ。助産師、管理栄養士による講話など。
日程：5月26日(金)。
▼(2)の共通の内容
時間：13時30分〜15時。
対象は妊婦と家族。体操できる服装で来所を。

■(3)ほやほや赤ちゃん教室
赤ちゃんとのスキンシップの講話や、ベビーマッサージなど。
日時：5月26日(金)14〜15時。
対象は生後1〜4カ月の乳児と保護者。
バスタオルが必要。

●共通の内容
若松区役所で。母子健康手帳が必要。

申し込み：
(1)は4月17日〜5月8日、(2)は4月25日〜5月11日、(3)は5月2〜18日に問い合わせ先へ。インターネットも可。

問い合わせ：若松区役所健康相談コーナー
【電話】093-761-5327