黒崎播磨陸上競技場 in HONJOの教室

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◆体幹ヨガ教室
柔軟性と体幹を鍛えます。4月1日〜6月24日のおおむね毎週月曜日(全11回)。11時30分〜12時40分の部と13〜14時10分の部あり。
料金、費用：参加費5500円

◆ツボストレッチ教室
かっさや青竹でツボを刺激しストレッチで心身の巡りを整えます。4月2日〜6月25日のおおむね毎週火曜日(全12回)11時50分〜12時50分。
料金、費用：参加費6000円

◆スポーツ吹矢教室
口輪筋の強化と腹式呼吸の運動訓練を行います。4月27日〜9月21日のおおむね隔週土曜日(全10回)10〜12時。
料金、費用：参加費5000円

▼共通の内容
黒崎播磨陸上競技場 in HONJO(八幡西区御開4丁目)で。
対象：18歳以上
定員、定数：各教室各部10人
申し込み：教室ごとに往復はがき(2人まで)に基本事項を書いて3月25日までに本城体育施設管理事務所(〒807-0806八幡西区御開4丁目16-1、【電話】093-692-0886)へ。