新門司地域交流センターの講座

8／12

(1)リラックスヨガ
1月12日〜3月8日のおおむね毎週金曜日(全8回)19〜21時。
対象：18歳以上(高校生は除く)
定員、定数：16人
ヨガマット、タオル、バスタオルが必要。

(2)骨盤矯正体操
1月15日〜3月11日のおおむね毎週月曜日(全8回)13時30分〜15時30分。
対象：18歳以上(高校生は除く)
定員、定数：15人
スポーツタオルとヨガマットが必要。

(3)困った問題解決(ワード初中級編)
1月16日〜3月5日の毎週火曜日(全8回)13時30分〜15時30分。
対象：マウス・キーボード操作ができる18歳以上(高校生は除く)
定員、定数：10人
料金、費用：資料代3000円

◆共通の内容
申込み：講座ごとに往復はがき(1人だけ)に基本事項を書いて(1)(2)は1月4日、(3)は5日までに新門司地域交流センター(〒800-0118門司区吉志新町2丁目1-1、【電話】093-481-4599)へ。