脳トレリズム体操でリフレッシュ!!

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リズムに合わせてステップを踏んで楽しく体を動かすことで、脳を活性化させながら身体機能の低下を予防する新しいトレーニングです!一緒に体を動かしましょう!

講師：KIRIKO(熊谷木莉子)先生
(リズムステップインストラクター)
中津市や日出町などでリズムジャンプ教室を開催し、幅広い年齢層の方々にリズムトレーニングの楽しさや重要性を伝えています。
日時：令和6年1月12日(金)、19日(金)、2月16日(金)14：00～15：30
場所：住民福祉センターひだまり1階多目的室
募集人数：20名
申込期限：12月20日(水)

問合せ：教務課
【電話】22・1944